De beste versie van jezelf
Oude patronen doorbreken en nieuwe, positieve gewoontes aanleren?
Of je nu je communicatie wilt verbeteren, je zelfvertrouwen wilt vergroten, beter wilt leren plannen, je grenzen wilt leren aangeven, een burn-out of een bore-out wilt vermijden, veerkrachtiger wilt zijn, last hebt van keuzestress of gewoonweg gelukkiger wilt zijn.
Door verdiepende gesprekken kom je tot een helder plan van aanpak.
Lastige situaties, lastige emoties?
Elke emotie, elk gevoel geeft je feedback op iets wat in jou of in jouw buitenwereld speelt of verandert. Elke emotie vraagt iets van jou, om je koers bij te stellen of om mee te bewegen op een bepaalde stroom. Krijg inzicht in je eigen emoties en leer omgaan met moeilijke situaties.
- Effectieve stressbeheersingstechnieken
- Verbeter je welzijn
Meer energie, meer flow
Inspiratie is een geweldige hefboom! Waar en wanneer verzet jij bergen? Waarvan krijg jij een energieboost?
Stap uit je comfortzone. We zoeken naar jouw flow waarin alles net iets gemakkelijker lijkt te gaan. We gaan op zoek naar nieuwe mogelijkheden.
Laat mij je helpen om de energie te vinden die nodig is om jouw doelen te bereiken.
Met kleine dromen realiseer je geen grote dingen!
Een conflict... help of hoera?
Individueel traject - conflictbeheersing
Conflicten zijn bijzondere gebeurtenissen. Ze sleuren ons in een dynamiek waar we geen vat op lijken te hebben. En toch is een conflict een uitvalsbasis naar een groter zelfinzicht. Conflicten dragen mogelijkheden in zich om te groeien in begrip en authenticiteit. Wij kijken naar jouw conflictstijl en hoe andere conflictstijlen kunnen gebruikt worden.
2 partijen
Bemiddeling is een wetenschappelijk onderbouwde manier om conflicten bespreekbaar te maken en aan te pakken. De focus ligt zowel op de inhoud van het conflict als op de relatie tussen de partijen. Een bemiddelaar is neutraal en onpartijdig. Partijen zijn op een vrijwillige basis bereid om samen naar win-win-oplossingen te zoeken.